Apesar de parecer (e ser!) um tema um pouco amplo, manter uma boa saúde sexual traz vários benefícios:
Além disso tudo, o sexo pode evoluir para algo mais íntimo e mais prazeroso do que antes!
Ser sexualmente saudável é estar livre de doenças, medos, violências e preconceitos. É sentir-se confortável com a sua sexualidade.
As pessoas querem evitar os problemas relacionados ao sexo e poder desfrutar o melhor da sua vida sexual. Para ter uma boa saúde sexual, é importante que você se sinta confortável consigo mesma, com o seu parceiro ou parceira e com as atitudes que vocês tenham.
O diálogo sincero é fundamental. Evite começar algo que possa causar constrangimento ou desconforto. E isso vale tanto para um casamento de 20 anos, quanto para a primeira relação sexual de um relacionamento.
A Saúde Sexual é tão importante quanto a Saúde Física, pois também beneficia a Saúde Mental.
Cerca de 40% das mulheres sexualmente ativas procuram a ginecologista por falta de desejo sexual ou dificuldade de excitação. Ou seja, talvez a prevalência dos problemas de saúde sexual seja muito maior que 50%, já que poucas mulheres buscam ajuda especializada.
“Por que certas cores vivas excitam prazer? Não é algo que possa ser explicado, eu presumo, não mais do que a razão pelo qual certos sabores e aromas são agradáveis; mas o hábito tem a ver com o resultado, pois o que de início é desagradável aos nossos sentidos acaba se tornando agradável, e os hábitos são herdados”
(Charles Darwin)
26/03/2019
Como ter uma boa Saúde Sexual?Segundo a Federação Internacional de Planejamento Familiar, a Sexualidade é um aspecto central da vida do ser humano. Envolve a atividade sexual, as identidades de gênero, a orientação sexual, o prazer, a intimidade e a reprodução. A sexualidade humana faz par...
09/04/2019
Hoje vamos abordar sexualidade na terceira idade. Cerca de 90% dos casais na faixa etária de 60 a 64 anos são sexualmente ativos. No entanto, esses números caem brutalmente com o avançar dos anos. Ao chegar aos 80 anos, apenas 29% dos homens e 25% das mulheres continuam com a vida sexual em dia....
09/04/2019
Pouco se fala sobre os cuidados com a saúde, recomendados para esse grupo da população, você sabe como se cuidar ou dar uma orientação para uma amiga, filha, conhecida lésbica? Mas, as homossexuais devem adotar medidas específicas em relação à saúde? Na verdade, todas as m...
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